SELALU BUGAR DENGAN RUTIN BEROLAHRAGA

Jasa Layanan Operasi

Rutinitas kerja yang sebagian besar dihabiskan untuk duduk tak pelak bisa menimbulkan rasa lemas dan lesu. Tak hanya itu tubuh yang jarang dilatih berolahraga akan mengalami penurunan fungsi, seperti nafas yang terengah-engah hingga terserang penyakit kronis.

Padahal banyak pilihan berolahraga seperti futsal, badminton, tenis meja, hingga bersepeda yang difasilitasi oleh perusahaan. Sebagai karyawan yang cerdas kita hanya perlu meluangkan waktu untuk mengikutinya, seperti di Semarang karyawan JLO yang sedang tidak bertugas selalu meluangkan waktu untuk berolahraga dan itu dilakukan secara berkelanjutan.

Setiap Jum'at kegiatan bulutangkis selalu ramai dihadiri oleh rekan-rekan JLO Semarang, mereka sangat menikmati permainan sekaligus untuk merefresh tubuh agar fit dan tidak mudah terserang penyakit." Saya sangat terbantu dengan adanya kegiatan bulutangkis karena kita dapat melatih pernafasan dan sekaligus bakar lemak agar tubuh menjadi ideal" ungkap Marga Adhi disela-sela kegiatan.

Dengan berolahraga secara berkelanjutan kita akan merasakan efek yang positif terutama pada kebugaran tubuh kita dan tentunya tubuh akan selalu fit. Ayo berolahraga untuk tubuh yang fit dan ideal. (Mung Atmojo-Semarang)..bans.