Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia yang jatuh pada Jumat, 10 Oktober 2025, JMTO Ruas Jakarta–Tangerang melaksanakan kegiatan rutin Senam Kesehatan Jasmani di halaman kantor Area Jakarta–Tangerang.

Kegiatan ini diikuti oleh karyawan dan karyawati yang sedang libur, serta staf area sebelum memulai aktivitas kerja. Suasana pagi yang cerah menambah semangat peserta dalam mengikuti setiap gerakan senam yang berlangsung dengan penuh keceriaan.

Senam dimulai pukul 08.00 WIB hingga selesai, dan menjadi agenda rutin yang selalu dilaksanakan setiap Jumat pagi. Melalui kegiatan ini, JMTO Ruas Jakarta–Tangerang berupaya menjaga kebugaran fisik sekaligus mendukung kesehatan mental para karyawannya.

Momentum Hari Kesehatan Mental Sedunia ini menjadi pengingat pentingnya keseimbangan antara tubuh yang sehat dan pikiran yang tenang, agar produktivitas dan semangat kerja tetap terjaga. Dengan semangat “Raga Sehat, Jiwa Kuat”, kegiatan senam rutin ini diharapkan terus menjadi sarana positif bagi seluruh karyawan untuk memulai hari dengan energi dan suasana hati yang baik. @Supiah Murdani