Jasa Layanan Operasi

Bagi sebagian orang tidak menyadari manfaat dibalik sholat dhuha bagi kesehatan. Terlebih jika dilakukan saat bulan puasa dimana kita dapat melakukan aktivitas gerak tubuh penganti olahraga di pagi hari. Selain itu bagi kita petugas layanan transaksi dapat memaksimalkan waktu jam istirahat di pagi hari dengan shalat dhuha. Berikut tiga manfaat shalat duha bagi kesehatan.

Olahraga pada pagi hari tanpa disadari. Penjelasannya sendiri adalah sholat dhuha dilakukan pada saat masih pagi hari yaitu sekitar pukul 08.00 sampai dengan menjelang dhuhur, dan jam – jam tersebut merupakan waktu yang sangat baik untuk berolahraga, oleh karena itu melakukan sholat dhuha sama saja dengan berolahraga karena nantinya bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tulang serta otot karena setiap persendian bergerak, mulai dari tangan, siku sampai dengan lutut dan kaki. Manfaat gerakan sholat memang dapat memberikan efek olahraga tanpa di sadari.

Membantu melancarkan peredaran darah. Selain itu juga sholat dhuha membantu untuk melancarkan peredaran darah yang ada di dalam tubuh manusia karena semua pergerakan dalam sholat dhuha sangat lengkap. Mulai dari mengangkat kedua tangan, membungkuk saat gerakan rukuk, kemudian juga gerakan sujud yang mana kepala berada lebih rendah dibandingkan badan dan darah tersebut juga mengalir ke kepala kemudian pada saat duduk aliran darah dinormalkan kembali.

Menormalkan produksi hormon. Selain itu juga sangat bermanfaat untuk menormalkan produksi hormon yang ada di dalam tubuh. Jadi sholat dhuha memang sangat bermanfaat dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh, baik untuk bagian tubuh, organ tubuh sampai dengan beberapa cairan dan juga hormone dalam tubuh.

Nah itulah tiga manfaat shalat dhuha yang dapst kita terapkan ketika berada dikantor maupun dirumah. Sembari menambah pahala tubuh kita juga kan senantiasa sehat selalu. Aamiin.(Mung Atmojo-Semarang)..bans