WASPADA DI PERGANTIAN MUSIM YAITU PANCAROBA

Jasamarga Tollroad Operator

Pergantian cuaca secara tiba tiba dan tidak menentu saat ini menjadi tanda bahwa kita memasuki musim pancaroba.

"Musim pancaroba adalah masa peralihan dari musim kemarau ke musim hujan atau musim hujan ke musim kemarau.

Pada kondisi saat ini tubuh akan dipaksakan untuk menyesuaikan kondisi udara dan temperatur yang cepat berubah. musim seperti ini dapat menyebabkan virus dan bakteri untuk cepat masuk ke dalam tubuh apabila kondisi badan tidak fit,maka kita dituntut untuk menjaga kondisi tubuh dengan nutrisi yang cukup dan gizi seimbang serta vitamin serta berolahraga rutin.

Jangan lupa untuk selalu cukupi minum air putih untuk meningkatkan metabolisme dan untuk mencegah tubuh dari infeksi...(Rizki-JSM)..-red-